Madu menjadi salah satu bahan alami yang simpan banyak faedah untuk kesehatan. Biasanya, madu mempunyai rasa yang manis dengan warna kekuningan, tetapi tahukah kamu jika ada madu hitam? Selainnya warna hitam sama dengan namanya, madu tipe ini mempunyai rasa yang pahit dan struktur yang pekat.
Namun di balik itu, madu hitam dipercayai mempunyai kandungan yang lebih bagus dibanding madu secara umum, karena tidak melalui beragam jenis pemrosesan. Saat sebelum konsumsi, sebaiknya kamu ketahui lebih dulu tujuh faedah madu hitam!
1. Meningkatkan stamina tubuh
Penting untuk selalu memelihara stamina badan, apa lagi bila kamu mempunyai kegiatan yang padat dan rawan depresi. Sejak dahulu sampai saat ini, madu dipercayai bisa tingkatkan stamina dan membuat badan berasa lebih fit. Karena itu, saat sebelum mengawali hari konsumsi satu sendok makan madu hitam supaya tidak gampang capek dan bugar selama seharian.
2. Mampu menangkal radikal bebas
Hidup di perkotaan yang penuh pencemaran, badan memerlukan anti-oksidan yang tinggi untuk mencegah radikal bebas. Anti-oksidan dapat didapat dari bermacam buah yang kaya vitamin C dan madu hitam. Beberapa riset mengatakan jika madu hitam memiliki kandungan anti-oksidan semakin banyak dari tipe madu yang lain. Disamping itu, madu hitam dipercayai sebagai bahan alamiah pencegah sel kanker.
3. Mengontrol asam urat
Manfaat madu hitam setelah itu sanggup turunkan dan mengatur kandungan asam urat. Untuk kurangi merasa sakit di bagian persendian ini memerlukan beberapa obat dari dokter. Tapi tidak ada kelirunya teratur konsumsi madu hitam untuk menangani keluh kesah itu.
4. Menurunkan gula darah
Selain jalankan diet rendah karbohidrat, dengan teratur konsumsi madu hitam karena itu kandungan gula darah semakin lebih terbangun. Karena, kandungan gula dalam madu hitam dijumpai semakin sedikit dibanding dengan tipe madu yang lain. Oleh karenanya, madu hitam aman dimakan penderita diabetes.
5. Menurunkan kolesterol
Tingginya cholesterol menjadi pemicu beragam penyakit beresiko. Maka dari itu, yakinkan jika kandungan cholesterol kamu dalam batasan yang aman. Selainnya jalankan gaya hidup yang sehat, madu hitam berperan untuk turunkan cholesterol. Hingga badan bisa terhindar dari beragam jenis penyakit. Sangat banyak ya faedah madu hitam!
6. Mengatasi gangguan pencernaan
Selanjutnya, madu hitam berguna juga untuk menangani masalah pencernaan. Bila dimakan dengan teratur, karena itu madu hitam bisa menetralisir asam lambung . Maka, saat makan atau minum yang memiliki sifat asam dan pedas, lambung tetap terlindung. Disamping itu, menyeduh madu hitam dengan satu gelas air hangat dipercayai bisa menurunkan ngilu dan mual saat maag.
7. Menjaga kesehatan kulit
Selain organ pada tubuh kita, madu hitam berguna juga untuk mempertahankan kesehatan kulit. Selainnya bisa dimakan, madu hitam dapat menjadi masker yang membuat kulitmu berasa lebih lembap, kenyal, dan terlepas dari flek hitam. Untuk hasil optimal, pakai masker madu hitam satu minggu 2x, ya!
So, itu dia tujuh faedah madu hitam untuk kesehatan badan. Janganlah lupa selalu untuk konsumsi madu hitam pada pagi hari saat sebelum beraktivitas ya. Stay healthy,!
